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新华网浙江频道9月1日电 近两个月的暑假生活，使许多孩子养成了懒、馋等不良生活习惯，身体长胖了，可体质下降了。据市红会医院儿科主任邵征祥介绍，暑假期间来医院看感冒、发烧的以6－12岁的孩子居多，这与他们的体质下降、抗病能力低有关，开学在即，若不改善身体情况，很可能对接下来的学习生活造成影响。
从来医院就诊的小患者处了解到，他们大多数人在暑假里的生活都是无规律的：晚上十一二时才睡，早上又睡懒觉，一日三餐也不定时，更多的是吃些零食、饮料；整天关在家里看电视、玩电脑，缺乏必要的体育锻炼和户外活动。
离开学不到十天了，医生提醒家长：要赶快把孩子的作息时间调过来，开学孩子不能马上适应有规律的学习生活，很容易出现心理、生理上的疲劳症，如头晕、乏力、胸闷等，上体育课时还易晕倒。
此外，如果孩子已经出现一些身体疲乏、厌食、消化不良、面色苍白等情况，应在开学前抓紧去医院，可请医生开些中药调理身体，祛除这些疲劳症。(杭州日报下午版/缪建芳
金萍)
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